লাইফ স্টাইল

ওজন কমাতে বিশ্বের বিভিন্ন দেশ থেকে ১৩টি টিপস

বিশ্বের প্রতিটি সংস্কৃতিরই নিজেদের লোকদেরকে স্লিম রাখার জন্য অনন্য পদ্ধতি রয়েছে। এমনকি এসব পদ্ধতি অনুসরণ করে আপনিও ওজন কমাতে পারেন। ..

স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা

ভাবতেই পারবেন না, লাল শাক খেলে শরীরে কী কী উপকার হতে পারে

লালশাক খান না এমন কোনও মানুষ খুঁজে পাওয়া প্রায় দুষ্কর ৷ অল্প কাসুন্দি দিয়ে গরমভাতে লালশাক, ব্যাপারটা দুপুরের খাবারকে যেন ..

লাইফ স্টাইল

ব্যথার জন্য নিরাপদ এবং কার্যকর এই ব্যায়ামগুলো করেই দেখুন; ফলাফল নিজেই বুঝতে পারবেন

নিম্ন পিছনে ব্যথা অত্যন্ত debilitating হতে পারে। আপনার নিম্ন পিছনে আপনার উপরের শরীরের ওজন, পাশাপাশি হাঁটতে ব্যবহৃত হিপ গতি জন্য ..

বিনোদন

নুসরাতকে হবু স্বামীর বার্তা

টালিউডের জনপ্রিয় নায়িকা নুসরাত জাহান। অভিনয় জীবন থেকে রাজনীতির আঙিনায় এসেও স্থান করে নিয়েছেন। ভারতের সদ্য লোকসভা নির্বাচনে বসিরহাট থেকে ..

স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা

এই অসহ্য গরমে যে ১৪টি স্বাস্থ্য উপকারিতা পেতে হলে প্রতিদিন লেবু পানি খাওয়া জরুরি

এক গ্লাস পানি এবং একটা অর্ধেক লেবু। এই দুটি উপাদানের সহযোগে বানানো শরবত রাত দিন খেলেই দেখবেন গরমের দিনে ডাক্তারের ..